Naturerlebnisse

Entdecke und nutze die Kraft der Natur.

Mit den Naturerlebnissen hast du die Möglichkeit einen wundervollen, tiefen Einblick in die Vielfalt der Natur zu nehmen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken, die Vorteile des Waldes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu erkunden und für dich zu nutzen. Die Naturerlebnisse sind dabei viel mehr als ein Spaziergang. Einen kleinen Einblick in die Naturerlebnisse, in die Wirkung des Waldes und zum Begriff Waldbaden/Shinrin Yoku erhältst du über die Seite "Erlebnisse".

Lass dich von der Kraft der Natur überraschen und durch das Jahr begleiten...

Lass dich in diesem Workshop von mir in die wunderbare und heilsame Welt der Natur und des Waldes entführen und erkunde mit mir die gesundheitsfördernden Geheimnisse des Waldes und weiterer Elemente der Natur. Hier geht es nicht nur um die Theorie, sondern auch um das Erleben. Wir werden uns daher auch in den Wald begeben und du hast die Möglichkeit mit verschiedenen Übungen, deine ganz eigenen Erfahrungen zu machen und deinen persönlichen Zugang zur gesundheitsfördernden Wirkung der Natur zu finden. Wie immer findet der Workshop in einer kleinen Gruppe von max. 6 Teilnehmenden statt und bietet dir somit viel Raum für deine individuellen Erfahrungen. Ich freue mich darauf, dich bei deinen Erfahrungen in dieser wundervollen Welt zu begleiten.

Während der Saison biete ich das Naturerlebnis Waldbaden auch auf dem Campingplatz Deutschbaselitz an. Rund um den Campingplatz und den Kamenzer Großteich gibt es wundervolle erholsame und ruhige Wälder und Naturflächen. Egal ob Dauercamper*, Kurzurlauber* oder Interessierter* aus der Region - du bist herzlich eingeladen mit meiner Begleitung eine kleine Auszeit im Wald zu nehmen, um zur Ruhe zu kommen, deinen Akku wieder aufzuladen und deine Immunzellen so richtig in Schwung zu bringen.

Gemeinsam begeben wir uns auf den achtsamen Weg zur "Kraftquelle Natur". Wir tauchen in die Stille des Waldes ein und öffnen unsere Sinne für die Sprache der Natur. Wir suchen einen Ort der Ruhe und jeder kann für sich entscheiden an einer gemeinsamen, einstimmenden Meditation teilzunehmen oder den ersten Eindruck dieses Kraftortes auf seine Weise aufzunehmen. Anschließend ist ausreichend Gelegenheit, die Kraft der Natur auf sich wirken zu lassen. Gern begleite und unterstütze ich den Weg in die Achtsamkeit individuell.
Den Rückweg nutzen wir, um der Wirkung noch einmal Raum zu geben und wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Wer mag, kann zum Abschluss noch an einem kleinen Austausch teilnehmen oder dieses wunderbare Krafttanken allein ausklingen lassen.