Entdecke und nutze die Kraft der Natur.
Lass dich in diesem Workshop von mir in die wunderbare und heilsame Welt der Natur und des Waldes entführen und erkunde mit mir die gesundheitsfördernden Geheimnisse des Waldes und weiterer Elemente der Natur. Hier geht es nicht nur um die Theorie, sondern auch um das Erleben. Wir werden uns daher auch in den Wald begeben und du hast die Möglichkeit mit verschiedenen Übungen, deine ganz eigenen Erfahrungen zu machen und deinen persönlichen Zugang zur gesundheitsfördernden Wirkung der Natur zu finden. Wie immer findet der Workshop in einer kleinen Gruppe von max. 6 Teilnehmenden statt und bietet dir somit viel Raum für deine individuellen Erfahrungen. Ich freue mich darauf, dich bei deinen Erfahrungen in dieser wundervollen Welt zu begleiten.
Termin: So. 03.11.24, 13:00 - 16:00 Uhr
Ort: HARMONIA VITALIS,
Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT Arnsdorf
Teilnehmerzahl: max. 5 Personen
Preis pro Termin: 75,00 € (inkl. MwSt., Getränke,
Snacks, kleines Journal und Arbeitsmaterialien)
Während der Saison biete ich das Naturerlebnis Waldbaden auch auf dem Campingplatz Deutschbaselitz an. Rund um den Campingplatz und den Kamenzer Großteich gibt es wundervolle erholsame und ruhige Wälder und Naturflächen. Egal ob Dauercamper*, Kurzurlauber* oder Interessierter* aus der Region - du bist herzlich eingeladen mit meiner Begleitung eine kleine Auszeit im Wald zu nehmen, um zur Ruhe zu kommen, deinen Akku wieder aufzuladen und deine Immunzellen so richtig in Schwung zu bringen.
Aktuelle Termine: "Kleinen Auszeit - Campingplatz Deutschbaselitz".
Ich lade euch zu einer gemeinsamen Auszeit im Wald ein. Taucht in die herbstliche Welt ein und lasst euch überraschen. Geht auf Erkundungsreise, genießt das Rascheln der Blätter und spürt, wie die Natur sich wandelt - Wachstum und Ernte auf der einen Seite, Vorbereitungen auf die Winterruhe und die dunkle Jahreszeit auf der anderen Seite.
Ich begleite und unterstütze euch auf eurem achtsamen Weg mit passenden Übungen und Impulsen. So stimmen wir uns gemeinsam auf diese kraftvolle Jahreszeit ein.
1. Termin: Mittwoch, 02.10.2024, 15:30 - 17:30
Uhr
Treffpunkt: HARMONIA
VITALIS, Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT Arnsdorf
2. Termin: Sonntag, 13.10.2024, 15:00 - 17:00
Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Schlossteich, 01945 Guteborn
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Preis pro Termin: 30,00 € pro Person (inkl. 19%
MwSt)
Anmeldung: Anmeldeformular | E:
kontakt@nadine-boehme.de | T:
0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail
oder Kontaktformular zur
Verfügung.
Das Jahr geht zu Ende, die Natur kommt zur Ruhe und auch für die Menschen kommt eine Zeit der Besinnung. Genieße eine Auszeit in der Ruhe der Natur. Nutze die Gelegenheit, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und sammle neue Kraft für das, was vor dir liegt.
Termin:
So. 08.12.24, 9:00 - 10:30 Uhr
Treffpunkt: HARMONIA
VITALIS, Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT
Arnsdorf
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Preis pro Termin: 25,00 € pro Person (inkl. 19%
MwSt)
Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | T:
0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail
oder Kontaktformular zur
Verfügung.
Starte das neue Jahr mit einer Naturzeit der besonderen Art.
Begib dich gemeinsam mit mir und einer kleinen Gruppe
Gleichgesinnter auf einen Wald-Spaziergang mit kleinen
Überraschungen für mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und
Achtsamkeit.
Bist du neugierig? Das ist schon der halbe Spaß. 😉
Ich freue mich auf dich...
PS: Wir werden ca. 1h in der Natur unterwegs sein. Die Einstimmung und der Ausklang finden in gemütlicher Atmosphäre im Seminarzentrum - Haus Freie Zeit - statt.
Termine:
Januar 2025 (Dauer 2h)
Treffpunkt: HARMONIA
VITALIS, Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT
Arnsdorf
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | T:
0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail
oder Kontaktformular zur
Verfügung.
Gönn dir eine Auszeit im Winterwald. Ob mit oder ohne Schnee, genieße die besondere Atmosphäre der winterlichen Natur, komm zur Ruhe und Atme durch. Ich schaffe den Raum für achtsames Innehalten und begleite den Spaziergang mit leichten Bewegungsübungen zum Aufwärmen.
Termine:
Februar 2025 (Dauer ca. 1,5h)
Treffpunkt: Parkplatz am Schlossteich, 01945
Guteborn und HARMONIA VITALIS,
Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT Arnsdorf
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | T:
0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail
oder Kontaktformular zur
Verfügung.
Winter oder Frühling? Wo steht die Natur? Wo stehst du? Was bedeutet der Wandel der Jahreszeiten für dich? Nimm dir eine Auszeit in der Natur und finde es heraus. Ich begleite dich auf deinem Weg in einer kleinen Gruppe von max. 6 Teilnehmenden. Mit von mir angeleiteten kleinen Meditationen und Übungen kann jeder auf seine Weise in den Wandel der Jahreszeiten eintauchen.
Termine:
Februar 2025 (Dauer ca. 1,5h)
Treffpunkt: Parkplatz am Schlossteich, 01945
Guteborn und HARMONIA VITALIS,
Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT Arnsdorf
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | T:
0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail
oder Kontaktformular zur
Verfügung.
Begib dich mit mir auf einen Waldspaziergang, um die Kraft der erwachenden Natur zu entdecken. Gemeinsam tauchen wir in den frischen, neuen Wald ein und lassen ihn auf uns wirken. Wir begeben uns auf die Suche nach allem Neuen und genießen die kleinen Dinge des Lebens. Ich begleite und unterstütze dich mit sanfter Führung auf diesem achtsamen und kraftspendenden Weg.
Termine:
März/April 2025 - Dauer 1,5-2 h
Treffpunkt: HARMONIA
VITALIS, Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT Arnsdorf
Teilnehmerzahl: max. 6
Personen
Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | T:
0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail
oder Kontaktformular zur
Verfügung.
Gemeinsam begeben wir uns auf den achtsamen Weg zur
"Kraftquelle Natur". Wir tauchen in die Stille des Waldes ein
und öffnen unsere Sinne für die Sprache der Natur. Wir suchen
einen Ort der Ruhe und jeder kann für sich entscheiden an einer
gemeinsamen, einstimmenden Meditation teilzunehmen oder den
ersten Eindruck dieses Kraftortes auf seine Weise aufzunehmen.
Anschließend ist ausreichend Gelegenheit, die Kraft der Natur
auf sich wirken zu lassen. Gern begleite und unterstütze ich
den Weg in die Achtsamkeit individuell.
Den Rückweg nutzen wir, um der Wirkung noch einmal Raum zu
geben und wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Wer mag, kann
zum Abschluss noch an einem kleinen Austausch teilnehmen oder
dieses wunderbare Krafttanken allein ausklingen lassen.
Termine: Mai 2025 - Dauer 1,5-2h
Treffpunkte:
Parkplatz am Schlossteich, 01945 Guteborn
HARMONIA
VITALIS, Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT Arnsdorf
Weitere nach Bedarf
Teilnehmerzahl: max. 5
Personen
Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | T:
0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail
oder Kontaktformular zur
Verfügung.
Es ist mal wieder Zeit für eine Naturzeit der besonderen Art.
Begib dich gemeinsam mit mir auf einen Ausflug in die Natur mit
kleinen Überraschungen für mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und
Freude an der Bewegung. Entdecke deine kindliche Freude
wieder.
Ich freue mich auf dich...
Termin:
Juni 2025 - Dauer 2 h
Treffpunkt: HARMONIA
VITALIS, Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT Arnsdorf
Teilnehmerzahl: max. 6
Personen
Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | T:
0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail
oder Kontaktformular zur
Verfügung.
Gönn dir eine Ruhepause in der sommerlichen Natur. Komm zur Ruhe und Atme durch. Ich schaffe den Raum für achtsames Innehalten und begleite dich mit leichten Übungen, um den Zauber des Sommers tief aufnehmen und speichern zu können.
Termine: Sommer 2025 - Dauer 1,5-2h
Treffpunkte:
Parkplatz am Schlossteich, 01945 Guteborn
HARMONIA
VITALIS, Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT Arnsdorf
Weitere nach Bedarf
Teilnehmerzahl: max. 6
Personen
Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | T:
0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail
oder Kontaktformular zur
Verfügung.
Gemeinsam begeben wir uns auf den achtsamen Weg zur
"Kraftquelle Natur". Wir tauchen in die Stille des Waldes ein
und öffnen unsere Sinne für die Sprache der Natur. Wir suchen
einen Ort der Ruhe und jeder kann für sich entscheiden an einer
gemeinsamen, einstimmenden Meditation teilzunehmen oder den
ersten Eindruck dieses Kraftortes auf seine Weise aufzunehmen.
Anschließend ist ausreichend Gelegenheit, die Kraft der Natur
auf sich wirken zu lassen. Gern begleite und unterstütze ich
den Weg in die Achtsamkeit individuell.
Den Rückweg nutzen wir, um der Wirkung noch einmal Raum zu
geben und wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Wer mag, kann
zum Abschluss noch an einem kleinen Austausch teilnehmen oder
dieses wunderbare Krafttanken allein ausklingen lassen.
Termin:
September 2025, Dauer 2 h, Weitere Termine nach Bedarf
Treffpunkt: HARMONIA
VITALIS, Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT Arnsdorf oder nach
Bedarf
Teilnehmerzahl: max. 5 Personen
Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | T:
0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail
oder Kontaktformular zur
Verfügung.
Alle Workshops, Kurs und Wohlfühlangebote sind individuell
anpassbar und können gern auf die Bedürfnisse von
Einzelleistungen oder auch für private Gruppen, Firmen und
Institutionen (MGH, Familienzentrum, Vereine, etc.) angepasst
werden.
Weitere Informationen erhältst du auf den folgenden Seiten: