Willkommen

Schön, dass du* heute zu mir gefunden hast.
Ich hoffe, ich schenke dir mit meinen Worten und Angeboten Liebe, Vertrauen und
 das Gefühl des Angekommen-Seins.

Das Leben ist manchmal voller Veränderungen, Herausforderungen, Aufgaben und Erwartungen.
Dabei kann man schnell das Gefühl entwickeln, sich selbst zu verlieren, in einen Strudel zu geraten
und gar nicht mehr zur Ruhe kommen zu können.
Ich biete daher mit meinen Angeboten neue Impulse, verschiedene Wegweiser
und Ruheinseln für dich, dein Team oder deine Kunden. 


Entdecke meine Angebote für mehr Freude, Kraft & Balance im Leben. 

Self-Care Training
Dein Weg zu einer stärkeren Selbstwahrnehmung, Selbstwertschätzung und Selbstfürsorge

Entspannungskurs "Deine Auszeit"
Entdecke die Kraft von Miniauszeiten und verschiedenen Meditationen

Selbstfürsorge-Workshops
Erkenne die Bedeutung der Bedürfnisse & Grenzen, der Selbstfürsorge oder der wertschätzenden Kommunikation

Bewegte Meditation "Energy Flow"
Entdecke dich selbst, komm zur Ruhe und wieder in den Fluss

Lachyoga - Dein Lach- & Atemtraining
Hole dir neue Energie und Lebensfreude mit dem ganz besonderem Lach- & Atemtraining

Waldbaden & Naturerlebnisse
Stärke dich und dein Immunsystem mit der Kraft der Natur


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