Individuelle Wohlfühlangebote sind für dich das Richtige,
Die individuellen Wohlfühlangebote werden immer individuell nach deinen Bedürfnissen und Wünschen ausgestaltet. Je nach euren Wünschen ist gegebenenfalls auch eine Durchführung zu Zweit oder in kleiner Gruppe möglich. Ich erstelle dir gern ein individuelles Angebot und freue mich auf deine Anfrage.
Im Folgenden bekommst du einen kleinen Einblick in die Möglichkeiten der individuellen Wohlfühlangebote. Weitere Informationen erhältst du auch über die Erlebnis-Beiträge.
Tauche ein in die Natur und lass dich von mir auf eine Sinnesreise der ganz besonderen Art führen. Ob im unberührten Buchenwald, an deinem Lieblingsplatz um die Ecke, in einer schönen Parkanlage oder in deinem Garten, es gibt immer etwas zu entdecken, zu spüren und zu genießen. Komm zur Ruhe, öffne dich und lass dich überraschen.
Die Natur - ein sicherer Hafen für Körper, Geist und
Seele.
Sie erdet, schenkt uns Luft zum Atmen, klare Gedanken und Raum
für unsere Gefühle.
Das Angebot Naturerlebnis bzw. Waldbaden (Shinrin Yoku) biete ich auch als Gruppen-Veranstaltungen an. Aktuelle Termine findest du unter Veranstaltungen.
Begib dich mit mir auf eine Reise zu deinem inneren Ich -
individuell und nach deinen Bedürfnissen.
Egal, was dich bewegt, gemeinsam gestalten wir eine Reise, die
dir den Blick nach Innen ermöglicht und dir Ruhe, Klarheit,
neue Perspektiven oder Möglichkeiten schenkt. Ich schaffe für
dich einen sicheren Raum, um das Erlebte wirken zu lassen, es
zu reflektieren, anzunehmen oder gehen zu lassen, ganz nach
deinen Bedürfnissen.
Bei Interesse stehen dir auch meine Entspannungs- und Meditationskurse für Einsteiger und Fortgeschrittene oder ein monatlicher Meditationskreis zur Verfügung. Mehr Informationen erhältst du bei meinen Veranstaltungen.
Entdecke die Kraft des Lachens in einem persönlichen
Lachworkshop. Ich führe dich in die Grundlagen des Lachyogas
ein, mache dich mit deinem Lachen bewusst vertraut und
erarbeite mit dir Wege, das bewusste Lachen in den Alltag zu
integrieren. Gern kann dieses Angebot auch auf ein persönliches
Mentoring zum Thema "Mehr Leichtigkeit im Leben - Mein Weg
zurück zur kindlichen Freude" ausgeweitet werden, denn Kinder
lachen durchschnittlich bis zu 400 Mal pro Tag, Erwachsene
meist nur bis zu 15 Mal.
Dieses 1:1-Angebot ist sehr gut geeignet, wenn du
noch unsicher bist, deine Freude und dein Lachen offen zu
zeigen oder du eine individuelle Begleitung wünschst, die genau
auf dich und deinen Alltag abgestimmt ist. Wenn dir das Lachen
in Gesellschaft leichter fällt oder du dir auch einen Austausch
wünschst, dann schau gern auf meiner Veranstaltungsseite vorbei. Dort findest
du die Lachyoga-Gruppenveranstaltungen.
Was ist dir wichtig? Was wünschst du dir? Was hast du erreicht und was möchtest du noch erreichen? Nimm dir etwas Zeit, um auf dich und deine aktuellen Wünsche und Bedürfnisse zu blicken. Ich unterstütze dich dabei, deinen Wünschen Ausdruck zu verleihen.
Du bekommst einen Kerzenhalter und Karten sowie viele verschiedene Materialien für die kreative Gestaltung zur Verfügung gestellt. Schreibe, male, gestalte, was dich glücklich macht, dir Freude bringt, dich motiviert oder zur Ruhe bringt.
Das individuelle Angebot lässt mehr Raum für deine eigene Selbstreflexion und Visualisierung sowie eine intensiveren Begleitung. Weitere Informationen zum Gruppen-Angebot erhältst du hier.
Die individuellen Selbstfürsorge-Angebote werden immer nach deinen/euren Bedürfnissen ausgestaltet. Eine Angebotsabsprache ist daher erforderlich. Sofern sich während der Absprache der Bedarf an einem Kennenlern-Gespräch ergibt, ist dies selbstverständlich möglich. Der Preis für die Veranstaltung richtet sich nach Dauer, Anzahl der Teilnehmenden und den individuellen Bedürfnissen. Im Preis enthalten sind immer die Vorabstimmung, alle erforderlichen Arbeits- und Verbrauchsmaterialien sowie Raum und Unterstützung für die Selbstreflexion.
Die Preise für meine Gruppen-Veranstaltungen richten sich nach Art und Umfang der Veranstaltung, der festgelegten Gruppengröße und dem Veranstaltungsort. Bitte beachte daher die Detail-Angaben zu jeder Veranstaltung.
Mein Wirkungskreis umfasst in der Regel einen Umkreis von 25 km, insbesondere Bernsdorf, Kamenz, Königsbrück, Ortrand, Ruhland, Schwarzheide, Lauchhammer, Senftenberg, Hoyerswerda und Wittichenau. Selbstverständlich ist es auch darüber hinaus möglich, meine Leistungen in Anspruch zu nehmen. Bei größeren Entfernungen fällt gegebenenfalls eine Kilometerpauschale an.
Wenn du Fragen hast, nimm gern Kontakt zu mir auf, damit wir sie klären können. Ein Gespräch ist immer unverbindlich und ermöglicht es, dass wir gemeinsam herausfinden können was dir wichtig ist, wie ich dich am besten unterstützen kann und ob die Chemie zwischen uns stimmt. Denn ein erfolgreiches Mentoring ist nur möglich, wenn du mir vertraust und bereit bist, dich für deinen persönlichen Entwicklungsweg zu öffnen und dich von mir begleiten und unterstützen zu lassen. Alle Details werden in einer kostenfreien Angebotsabsprache bedarfsgerecht vereinbart. Wenn dich mein Angebot anspricht, dann findest du hier meine Kontaktmöglichkeiten.
Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen.