Diese sanfte Form der achtsamen Körperwahrnehmung unterstützt dich dabei, aus einem Zustand der Geschäftigkeit und Unruhe zu einer ruhigen und kraftvollen Balance finden. Ich führe dich hierbei mit individuellen und intuitiven Bewegungsabläufen und einer bewussten Atmung. So kannst du ganz ohne Druck und feste Regeln zur Ruhe kommen, Spannungen lösen und die Kraft der Gegenwart für dich nutzen.
Finde deinen Flow und schöpfe neue Energie für deinen Alltag.
Aktuelle Termine
Die bewegte Meditation findet alle 4 Wochen
statt:
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr
KW 4
24.01.2025
KW 8 21.02.2025
KW 12 21.03.2025
KW 20 16.05.2025
KW 24 13.06.2025
Ort: HARMONIA
VITALIS,
Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT Arnsdorf
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Preis pro Termin: 18,00 € pro Person (inkl. 19% MwSt)
Anmeldung: Anmeldeformular | E:
kontakt@nadine-boehme.de |
T: 0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich
dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular zur
Verfügung.
Hinweise:
Für die bewegte Meditation ist keine Matte erforderlich.
Bitte trage bequeme, warme Kleidung, bei Bedarf gern im
Zwiebelprinzip.
Bitte bringe dir Anti-Rutschsocken oder leichte weiche
Hausschuhe mit.
Barfuß-Laufen ist aus hygienischen Gründen im Harmonia Vitalis
nicht erlaubt.
Stilles Wasser ist im Preis inklusive. Bei Bedarf kannst du dir
eigene Getränke mitbringen.