Lachyoga ist sanft, aber aktiv. Wenn du Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder andere medizinische Einschränkungen hast, halte gern Rücksprache mit mir und besprich bitte vorab mit deinem Arzt, ob Lachyoga für dich geeignet ist. Weitere Informationen zu Kontraindikationen und zur Gesundheitsvorsorge erhältst du im Merkblatt.

Lachen wirkt befreiend, regulierend und stärkend – für Körper, Geist und Herz.

Im offenen Lachtreff erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du ohne Leistungsdruck lachen darfst – spielerisch, frei und in Gemeinschaft. Durch einfache Lachübungen, Atemimpulse, sanfte Bewegungen und spielerische Leichtigkeit entsteht neue Energie, Anspannung darf sich lösen und deine Lebensfreude findet Raum.

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich einzulassen.

Ob einmalig oder regelmäßig, leise oder laut, spielerisch oder ruhig:
Hier darf deine Freude ihren Ausdruck finden, so wie es sich für dich richtig anfühlt.

Ich freue mich darauf mit dir zu lachen!

Aktuelle Angebote:
@ Praxis Pilz, Feigstr. 13a - Nebeneingang, 01917 Kamenz
alle 2 Wochen - Freitag (gerade KW), 16:00 - 17:00 Uhr
17.04.26 | (15.05.26 - Nach Absprache -  17:45 - 18:45 Uhr ) | 29.05.26 | 12.06.26 | 26.06.26
Teilnehmerzahl: 4-8 Personen

@ Yogihorn Wohlfühlstudio, Roßkaupe 10, 01968 Senftenberg
Aktuell ausgesetzt - Neuaufnahme ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen. Melde dich gern bei Interesse für die Interessentenliste an.
Teilnehmerzahl: 5-8 Personen

Vormittagsangebot:
nach Bedarf ✨ Sprich mich gern an und wir planen gemeinsam.

Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | Tel./WhatsApp: 0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular zur Verfügung.

Lachyoga-Workshop "Lachen, Leichtigkeit, Lebensfreude"

Raus aus dem Alltagstrubel und rein in die Lebensfreude - Erlebe die Kraft gemeinschaftlichen Lachens, entdecke spielerische Lebensfreude und gönn dir eine kleine Auszeit im wundervollen Raum dieser Lachyoga-Runde. Hier darfst du lachen, fühlen, dich bewegen oder einfach sein - so wie du es brauchst.

Ich freue mich auf dich!

Aktuelle Termine:
@ LIGHTHOUSE Dresden, Hüblerstr. 17 - Gartenhaus, 01309 Dresden
Samstag, 11.04.2026, 14:30 - 16:00 Uhr - weitere Termine auf Anfrage
Teilnehmerzahl: 4-10 Personen

Weitere Termine plane ich je nach Bedarf und nach Kapazität und Verfügbarkeit der Räumlichkeiten. Melde dich gern bei Interesse bei mir und wir planen gemeinsam.

Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | Tel./WhatsApp: 0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular zur Verfügung.

>> Die Lachwanderung umfasst 1-1,5 h, die Strecke 1,5-3 km. Sie ist i.d.R. von allen zu bewältigen, die leichte Strecken gehen können. Bei körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen melde dich gern vorab telefonisch bei mir zur Klärung deiner Möglichkeiten. <<

LachWandern - Eine besondere Naturzeit für dich

Entdecke die heilsame Kraft des Lachens während einer entspannten Wanderung. Tauche ein in die Energie der Natur und der Lebensfreude und erkunde gemeinsam mit mir die verschiedenen Elemente des Lachyogas, leichter Atemübungen und sanfter Bewegungen. Während des Wanderns bleibt Zeit für Austausch mit Gleichgesinnten, für deine Selbstreflexion, für deinen Atem oder einfach nur zum Genießen.

Aktuelle Termine:
@ Campingplatz Deutschbaselitz, Großteichstraße 30, 01917 Kamenz
Mittwoch, 10. Juni 2026 - 16:30 - 17:30 Uhr
Teilnehmerzahl: 5-10 Personen

Es sind auch Lachwanderungen auf Anfrage im 1:1, in Kleingruppen (i.d.R. 3-5 Personen) oder auch für Teams und Familiengruppen möglich. Details zu individuellen Angeboten findest du hier.

Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | Tel./WhatsApp: 0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular zur Verfügung.

Euch erwartet eine kurze Wanderung (ca. 1,5 km) voller Lachen, spielerischer Bewegung und interessantem Wissen. Dabei könnt ihr nicht nur die Natur erkunden, sondern auch euer Lachen & euren Atem.
Ich freue mich darauf mit euch die Kraft des Lachens und der Natur zu entdecken.

Hinweis: Ich arbeite bedürfnisorientiert. Sollte ihr Kind nur mit Begleitperson teilnehmen wollen, oder besondere Bedürfnisse vorliegen, sprechen Sie mich gern an. 

Aktuelle Termine:
@ Campingplatz Deutschbaselitz, Großteichstraße 30, 01917 Kamenz
Mittwoch, 22,07.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Mittwoch, 12.08.2026 15:30 - 16:30 Uhr
Teilnehmerzahl: max. 10 Kinder (zzgl. Begleitperson nach Absprache), Alter: 6-14, ggf. zzgl. Begleitpersonen
Teilnahmebeitrag (inkl. 19% MwSt): 12,00 €/Kind, Begleitperson 6,00 €
 
Hinweis: Zur Anmeldung der Lachwanderung im Rahmen des Kamenzer Ferien(s)pass ist eine Einverständniserklärung für die Teilnahme Minderjähriger erforderlich. Das Formular erhalten Sie hier.
Ebenso sind die Hinweise & Formulare der Stadt Kamenz zu beachten und die entsprechenden Formulare per E-Mail zu schicken oder zur Veranstaltung mitzubringen. 

Anmeldung: Anmeldeformular | E: kontakt@nadine-boehme.de | Tel./WhatsApp: 0176 46 6543 68
Für Fragen stehe ich dir ebenfalls gern per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular zur Verfügung.